Vida corrida + R.A

Bom dia!!!

Minhas queridas,

Bem a  minha vida esta muito corrida essa semana,por isso só estou postando hoje,domingo
conto pra vocês o motivo...a net ja esta ok (Graças a Deus),vocês imaginem que caio um raio
sabado e atingiu a caixa central da net do meu bairro,então só voltou a funcionar ontem...
não conseguir fazer exercicio essa semana...;( mais voltarei nos exercicios com tudo...
R.A => esta bem,com muita ordem e descência...sim estou super controlada...segue relação do que andei comendo essa semana...

Tapioca de queijo branco (estou substituindo o pão pela tapioca que 1 uni tem 60 cal)
café preto
pitstop light
pera
melancia
ameixa
barrinha de ceral
arroz
feijão
frango
legumes
carne
salada
suco
requeijão light
empadão de frango
chocolate (1 uni ;( )

>> Segunda tenho endocrinologista..conto tudo para vocês.



beijinhos....