Vamos falar um pouco de Emagrecimento....🙋
Primeiro eu quero diz que tudo é possÃvel quando a gente decidi que será!!!
Conseguir eliminar 30Kg com dieta e exercÃcio fÃsico, se eu consegui você também consegue,acredite!!!
E posso falar que não passei fome nenhum dia se quer...procurei uma nutricionista, e fui....fui firme na dieta... depois de perder 10Kg, entrei na academia e conseguir eliminar mais 20Kg, depois de todo esse esforço, longos 10 meses...rsrsrsrs, fiz uma cirurgia plastica reparadora....(mais isso é assunto para outro post 🙊).
Minha dieta não tinha nada de tão restrito, apenas evita comidas de alto teor calórico...mais mesmo assim me dava a oportunidade de nos finais de semana pegar mais leve ma dieta e comer uma gordice, afinal não sou de ferro!!!!😉
Gostaram do post??? Espero que sim...
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Muito Obrigada pelo recadinho...beijos!