Gente , hoje Não fui par uma academia ... : (
Não estava me Sentindo Bem ... daí preferir Não ir .
Alimentação :
Café da Manhã : salada + pão integral + requeijão + suco Ades luz
lanche : Banana
Almoço
arroz, feijão salada , carne e |
lanche
laranja |
Jantar
Caldo verde |
Um grande beijo ............ Até Mais !
Oi Karla
ResponderExcluirdia bem ligth heim
parabéns!!!
Hum delícia hein?! adoro caldos... tomava muito na faculdade... agora dia 2 retorna as aulas e vou poder saborear novamente hehehe
ResponderExcluirBjs