Gente , hoje Não fui par uma academia ... : (
Não estava me Sentindo Bem ... daí preferir Não ir .
Alimentação :
Café da Manhã : salada + pão integral + requeijão + suco Ades luz
lanche : Banana
Almoço
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| arroz, feijão salada , carne e |
lanche
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| laranja |
Jantar
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| Caldo verde |
Um grande beijo ............ Até Mais !
Oi Karla
ResponderExcluirdia bem ligth heim
parabéns!!!
Hum delícia hein?! adoro caldos... tomava muito na faculdade... agora dia 2 retorna as aulas e vou poder saborear novamente hehehe
ResponderExcluirBjs