25.1.11

O que comi hoje?????

Olá,
hoje estou passando bem rapidinho....
vamos ao cardápio...

Café da manha: pão integral +queijo branco + leite com nescau light
lanche: danone com linhaça
Almoço: arroz,feijão verde,salada,carne assada
lanche:laranja
jantar: almôndega de soja + molho rosê + banana com nescau light

tomei... + de 2 litros de água  uhuhhuhuhuhuhuhuhuhu
gente estou tomando a espirulina com colágeno só na hora do almoça,2 caps.

Para reflexão...afinal somos o que comemos né?!?!?!?!?!
beijinhos.....

5 comentários:

  1. Oi Ka
    Bom dia !

    Lindissimo seu cardapio,to gostande de ver heim...

    Vamos lá...

    Bju

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  2. caramba tem q ter muita determinação...

    eu estou tentatndo tbm querida....

    o q me amta eh o chocolate.

    nao fico sem!

    ta rolando sorteio la no meu blog
    segue e participa@
    amuniz.com.br/blog

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  3. Oi Karla!
    Adorei conhecer seu blog!
    Estou te seguindo!
    Beijos

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  4. legal, eu estou tomando colageno, vou procurar saber sobre espirulina

    beijooooo

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  5. oi amiga
    eita coisa boa tomar mais de 2 litros de água heim
    kkkkk quem me dera se eu conseguisse
    beijos lindona

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Muito Obrigada pelo recadinho...beijos!