Descobrir que quando a pessoa tiver com muita vontade de comer doce,é so come Uva passa e a vontade é saciada...testei e é verdade,otima opção,sem contar que com a substituição o ponteiro da balança pode não disparar,porque as calorias de uma porção de Uva passa e bem menor que a de um doce convencional,abaixo segue tabela de caloria por porção,sendo que é tão docinha que a pessoa não consegue comer nem meia xícara....Adorei porque quando estou de TPM,fico louca por um doce!
Alimento Unidade Peso (g) Calorias
Uva passa uma xícara chá 100 301
Bjus! volto com mais novidades!!!!
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Muito Obrigada pelo recadinho...beijos!