Segue cardapio do que comi ontem.......
cuscus
torrada
café preto
barrinha de cereal
laranjakibe assado
arroz
purê
salada
panqueca de frango
suco de uva
bombom de canela
Amigas e quanto os exercicios não estou fazendo ainda por conta do meu joelhinho,estamos trabalhando
na recuperação para começar com tudo a A.F.
Até mais tarde....beijinhos!
É isso ae, segue firme e vamos que vamos!
ResponderExcluirMelhoras ae. Beijos!
Oi flor....
ResponderExcluirCardapio foi bom,quanto as atividades cuide-se primeiro...
Um gde beijo :O)