9.2.11

chegou meus aparelhos de ginástica...

Boa noite queridas...
e com um enorme sorriso no rosto que eu posto para vocês essa boa notícia...meu aparelhos do magazine luiza chegaram (clique aqui), tô feliz ja montei tudo e amanhã começo ate a mamis esta super animada para fazer os exercicio....


Ah e para dar uma força enorme conseguir o dvd da Solange frazão,eh amigas agora vou com tudo nos exercicio...e quero ver a coisa acontecer,um dia de cada vez e no fim um resultado lindão....
Agora só falta os pesinhos para malhar os bracinhos,mais enquanto não compro me viro como posso...


 E a R.A?
ai tenho que recomeçar de verdade meu cardápio ontem e hoje não foram lá essas coisas,nada de tão grave...mais foi jacado!!!!!!!!!!! mais apartir de amanhã uma nova karla irá nascer e essa vai ser mais resistente as jacadas se vai...

Uma boa notícia!!!!
No post anterior contei para vocês que queria comer menos pão...
então hoje já é o 2° dia...ao menos isso né...

Amigas quero agradescer pelo carinho no tempo que eu estava ausênte,fiquei contentissíma com o apoio,vocês são umas queridissímas mesmo,e já fazem parte da minha vida.






beijinhos e agora vou as visitinhas.....

5 comentários:

  1. Oiii Karla! \o/\o/ q animação heim amiga rs, ate eu fiquei animada aki srsrs, isso mesmo determinação e f.a rapidinho vc vai mudarrrrr seu corpo vc vai ver! to contigo.. bjooooo

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  2. to louca pra ver essa nova Karla em ação!!!

    to torcendo por vc flor!!! beijos

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  3. OI menina???Animada hein....que otimo, postei receitinha de suco antioxidante que a nutricionista me passou, passa lá depois.Bjks

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  4. oi flor amei, sabe que antes eu tomava espirulina, mas depois me perdi sabe.
    amei que chegou sua aparelhagem.
    vou seguir seu blog tb
    Tem sorteio rolando no meu blog nao deixe de participar.
    beijokas

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  5. Oiii flor,
    Agora é só alegrias rs


    Bjuuus

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Muito Obrigada pelo recadinho...beijos!