hoje fiz tudo certinho,segue cardápio do dia...
Café da manhã: Pão integral,queijo branco,leite com nescau.
lanche: danone com linhaça
Almoça: arroz,feijão,salada,frango e linguiça de frango.
lanche: gelatina
jantar: almôndega de soja,bolacha integral + geléia.
Àgua: + de 2 litros ..uhuhuhuhuhuhuhuh
Ceia: salada de frutas...da mamis.hummmmm
gente a Dida deu uma dica de um livro no blog dela ontem muito legal,eu estou com o livro impreso e gente começei a ler hoje e ja estou amando super indico....
o link e esse abaixo.................
Ganei selinho....
ganhei esse selinho lindo da minha amiga Fer
http://fernandadecamposcardoso.blogspot.com/
Vamos as regrinhas.
1-Poste o selinho, o nome e o link de quem deu.
2-Presenteie suas amigasda maneira que desejar no final da brincadeira.
3-responda o Ping pong
1:.Palavra especial
Amor....
2:.Palavra divertida
Felicidade
3:.Palavra que + diz
te amo
4:.Palavra que te dá medo
egoísmo
5:.Palavra MAGICA
Deus.
:::::...::::DEIXE UMA MENSAGEM MAGICA PARA AS AMIGAS::::...::::
(amigas, vcs são muito importantes...Obrigada por tudo!!!!!!!!!!!!!)
3- Presenteio as amigas que comentaram ontem no meu blog
Lais
Déa
Fer
Flá
bom amigas,por hoje é só....beijinhos vou as visitinhas!!!!!!!!!!!
Oi menina???Que bom que está tudo em ordem por aqui,baixei o livro e ja começei a ler,estou adorando.bjks
ResponderExcluirOi amiga!! obrigada pelo selinho rs, já vou posta-lo.
ResponderExcluirvou procurar esse livro, esse ai ainda nao li e pela indicação parece bom né rs!
bjoca
Passando pra desejar uma super sexta. Segue firme. BEijos
ResponderExcluir¨confere a particpação Mirella, autora do livro ae lá no meu blog: http://aqueleemquetudocomecou.blogspot.com/search/label/S%C3%A9rie%20-%20O%20Poder%20da%20Transforma%C3%A7%C3%A3o
Fiquei feliz por postar o selinho flor!!!
ResponderExcluirTambém baixei esse livro, vou começar a lê-lo!!!
um beijo!!!
RA tá tudo ok viu
S2
Oi lindona
ResponderExcluirobrigada pela forçaa nossa adórooooo
Bjs e bom finde!