como ja diz o titulo do post...ano novo e literalmente VIDA NOVA!!!!!
bem irei ter algumas mudanças de plano neste inicio de 2011,como por exemplo
a academia não vai rolar mais,pois é por questões financeira mesmo,mais nada de desânimo
vou começar a caminhar pela manhã...deixar de se exercitar é que não dar né!
E.... nos abtos alimentares já incluir na minha dieta a linhaça sim começei a comer,a dieta vai continuar
e o melhor sem remédio,falando em remédio gente fiquei boba a tia do meu noivo me ligou ontem para dizer que um amigo dela que é médico esta na uti por conta da Subtramina,ele ficou viciado e repentinamente ele surtou...afff fica o alerta para as amigas e amigos que estão sob o efeito dessa substancia...eu realmente fiquei muito assustada com esse fato... que Deus o abençõe e o proteja!
vamos todas no movimento ...
Xô Subtramina.............
Ah para ajudar ainda mais na minha reeduação alimentar comprei a agenda da boa forma,aqui em Recife encontrei por R$ 17,35 na livraria moderna na rua duque de caxias no centro,segue inagen para vocês,e muito legal e as carinhas que você marca e que são bem estimulantes,espero marcar pelo menos 99% das carinhas alegres,dando sinal de que foi tudo ou quase tudo certinho....pra quem tiver dificuldade de encontrar na sua cidade entra no site da tilibra e perquisa onde encontrar eles mandam a resposta por e-mail
com endereço,telefone,e-mail e mais,foi assim que encontrei a minha por nos lugares que eu achava que tinha não encontarava...vale a pena!!!
e a novidade e que estou escrevendo o meu 1° post do meu notebook..uhuhuhuhuhuhuh
e que pretendo ainda esse semestre entra em uma nova faculdade,agora de Marketing....o vestibular
vai ser sabado conto tudinho pra vocês...........bem agora eu posso colocar as minhas visitinhas em dia...
e ser mais feliz podendo deixar um recadinho para minhas queridas..
um grande beijo para vocês,e ai em baixo e una fotinha atualizada do ano novo.........
Eu e o meu mozão..... |
Olá!
ResponderExcluirEu não faço academia rs, pra falar a verdade animo mais emfazer exercício em casa do q na academia, da um resultado tão bom quanto, e sem gastar nada, ou melhor só calorias rsrs.
não pode é ficar parada, exercitado já ta bom!
ta linda na foto! lindo casal rs.
bjo
esta lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirbjo e vamos q vamos
Oi Karlinhaaaa
ResponderExcluirTo namorando essa agenda...quero...quero rs
Tenho certeza que iremos conquistar tds nossos objetivos neste ano,ah vamos sim....e juntas...vamos vencer :)
Bjuuus
Karla, adorei a animação, meta de se manter em forma!
ResponderExcluirE vc está linda!
bjsssss
Oiii
ResponderExcluirAdorei a animação pra exercicio mesmo sem a academia.
E essa agenda to procurando ela mas ainda nao consegui achar pra comprar, ela parece bem legal.
Ficou linda na foto...
Beijos