Cardapio da semana.........11/11 á 15/11

Buenas lindonas...
Segue cardapio da semana...

Segunda-feira
café da manhã: pão + queijo coalho + café preto
lanche: laranja
Almoço: feijão verde + arroz +Frango +verdura + legumes
lanche: laranja
jantar: arroz integral(7 grão) + salada de legumes e verdura + soja

Terça-feira
café da manhã:pão centeio+ queijo coalho + oregano + azeite + yogurt

lanche: melancia
Almoço: feijão + arroz + salada de legumes c/ maionese light + frango
lanche: laranja
jantar: espetinho de frango + 2 esfiras (jacada do feriado)

Quarta-feira
café da manhã: pão centeio+ queijo coalho + oregano + azeite + yogurt
lanche: laranja
Almoço: feijão  + arroz +Frango +verdura + legumes
lanche: maça
jantar: salada de legumes e verdura + peito de frango (cozido)

Quinta-feira
café da manhã:pão centeio+ queijo coalho + oregano + azeite + yogurt
lanche: laranja
Almoço: feijão verde + arroz +Frango + panqueca+ verdura + legumes
lanche: maça
jantar:salada de legumes e verdura + peito de frango (cozido)

Sexta -feira
café da manhã:pão centeio+ queijo coalho + oregano + azeite + yogurt
lanche: laranja
Almoço: fava + arroz + verdura + legumes + frango (cozido)
lanche: banana
jantar: salada de verdura (tomate,pepino e alface) + peito frango

Tenham todas um final de semana maravilhosoooooooooooo....

Uma linda canção de Deus....