mami fez uma feirinha natural para mim***comprou ração humana e linhaça dourada....
começei a comer a ração humana ontem 04/05/2010,estou gostando,to fazendo um shake de fruta, lá vai o modo de fazer....
2 colheres da ração humana
1 banana pequena (ou 1/2 mamão papaia)
2 1/2 colheres de leite
Adoçante a gosto
e a linhaça.......
além de emagrecer e não interferir no gosto da comida, deixa a pela mais bonita,macia e hidratada,o cabelo tambem..enfim...faz muito bem!!!!!
OBS!!! o consumo de água tem que ser bem maior que o normal...estou procurando beber muita água.....e de ser o recomendado,só vai apenas somar positivamente.....
BJus!!!!!!
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Muito Obrigada pelo recadinho...beijos!